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Schwerpunkte

Gezielte Behandlung für mehr Beweglichkeit im Alltag

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Physiotherapeutische Behandlung im Schulter- und Nackenbereich

Knieschmerzen und Kniearthrose

In meiner Privatpraxis für Physiotherapie in Kahl am Main behandle ich Knieschmerzen und Beschwerden bei Kniearthrose mit gezielten physiotherapeutischen Maßnahmen.

Knieschmerzen können verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel Überlastung, Kniearthrose, Probleme im Kniegelenk oder eine eingeschränkte Beweglichkeit. Die Beschwerden können beim Gehen, Treppensteigen, Aufstehen oder bei sportlichen Belastungen auftreten.

Mein Therapieansatz

  1. Ich prüfe Ihre Kniebeweglichkeit und schaue, welche Bewegungen Beschwerden verursachen und wie das Knie belastet wird.
  2. Wir besprechen die Behandlung und legen gemeinsam fest, was für Sie sinnvoll ist.
  3. Die Behandlung umfasst je nach Beschwerden manuelle Techniken, Mobilisation und gezielte Kräftigungsübungen für Knie, Bein und Hüfte.
  4. Sie erhalten Übungen für zu Hause, die zu Ihren Beschwerden und Ihrem Alltag passen.

Mein Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit und Funktion Ihres Knies wiederherzustellen, damit Sie sich im Alltag wieder schmerzfreier bewegen können.

Nackenschmerzen

In meiner Privatpraxis für Physiotherapie in Kahl am Main behandle ich Nackenschmerzen mit gezielten physiotherapeutischen Maßnahmen.

Die Nackenschmerzen können durch eingeschränkte Beweglichkeit, einseitige Belastungen wie z. B. Computerarbeit entstehen. Häufig treten Beschwerden beim Drehen oder Neigen des Kopfes auf und können bis in die Schultern ausstrahlen.

Mein Therapieansatz

  1. Ich prüfe Ihre Beweglichkeit und schaue, welche Bewegungen Beschwerden verursachen.
  2. Wir besprechen die Behandlung und legen gemeinsam fest, was für Sie sinnvoll ist.
  3. Die Behandlung umfasst je nach Beschwerden manuelle Techniken, Mobilisation und gezielte Übungen für Nacken, Schulter und oberen Rücken.
  4. Sie erhalten Übungen für zu Hause, die zu Ihren Beschwerden und Ihrem Alltag passen.

Mein Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit und Funktion Ihres Nackens wiederherzustellen.

Schulterimpingement

In meiner Privatpraxis in Kahl am Main behandle ich Schulterschmerzen mit gezielten physiotherapeutischen Maßnahmen.

Das Impingement-Syndrom, auch Engpass-Syndrom genannt, kann besonders beim Anheben des Armes nach vorne oder zur Seite Schmerzen verursachen.

Mein Therapieansatz

Ich behandle Ihre Schulter individuell und orientiere mich dabei an Ihren Beschwerden und Ihrer Beweglichkeit.

  1. Untersuchung: Ich prüfe die Beweglichkeit Ihrer Schulter und schaue mir an, welche Bewegungen Beschwerden verursachen.
  2. Behandlungskonzept: Wir besprechen gemeinsam die für Sie geeigneten Behandlungsmöglichkeiten.
  3. Physiotherapeutische Behandlung: Die Behandlung umfasst je nach Befund manuelle Techniken, gezielte Mobilisation und Kräftigungsübungen.
  4. Übungen für zu Hause: Sie erhalten ein individuelles Übungsprogramm, das Sie auch zu Hause durchführen können.

Mein Ziel ist es, die Beweglichkeit Ihrer Schulter zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die Schulter wieder belastbarer zu machen.

Hüftschmerzen und Gesäßbeschwerden

In meiner Privatpraxis für Physiotherapie in Kahl am Main behandle ich Hüft- und Gesäßschmerzen mit gezielten physiotherapeutischen Maßnahmen.

Hüftschmerzen können verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel Beweglichkeitseinschränkungen des Hüftgelenkes, eine Reizung des Schleimbeutels oder verspannte und überlastete Muskeln. Die Schmerzen können auch in den Oberschenkel oder die Leiste ausstrahlen und beim Gehen, Treppensteigen, Sitzen oder Aufstehen auftreten.

Mein Therapieansatz

  1. Ich prüfe Ihre Hüftbeweglichkeit und schaue, ob die Beschwerden von der Muskulatur oder einer eingeschränkten Beweglichkeit kommen.
  2. Wir besprechen die Behandlung und ich schlage Ihnen vor, was Ihnen helfen könnte. Die Behandlung umfasst je nach Beschwerden manuelle Techniken, Mobilisation und gezielte Kräftigungsübungen für Hüfte, Gesäß und Rumpf.
  3. Sie erhalten Übungen für zu Hause, die für Sie in Ihrem Alltag gut umsetzbar sind.

Mein Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit und Funktion Ihrer Hüfte wiederherzustellen.

Rückenschmerzen und Schmerzen in der Lende

In meiner Privatpraxis für Physiotherapie in Kahl am Main behandle ich Rückenschmerzen und Beschwerden im Bereich der Lende mit gezielten physiotherapeutischen Maßnahmen.

Die Beschwerden können durch Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit oder eine einseitige Belastung entstehen. Schmerzen können beim Sitzen, Bücken, Aufstehen oder bei Bewegung auftreten.

Mein Therapieansatz

  1. Ich prüfe Ihre Beweglichkeit und schaue, welche Bewegungen Beschwerden verursachen.
  2. Wir besprechen die Behandlung und legen gemeinsam fest, was für Sie sinnvoll ist.
  3. Die Behandlung umfasst je nach Beschwerden manuelle Techniken, Mobilisation und gezielte Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch und Hüfte.
  4. Sie erhalten Übungen für zu Hause, die zu Ihren Beschwerden und Ihrem Alltag passen.

Mein Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit und Funktion Ihres Rückens wiederherzustellen, damit Sie im Alltag wieder beweglicher werden.

Postoperative Nachbehandlung

Nach einer Operation unterstütze ich Sie mit einer individuell abgestimmten physiotherapeutischen Nachbehandlung. Bei Bedarf ergänzt die manuelle Lymphdrainage die Therapie, um Schwellungen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu fördern.

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Die Behandlung nach Liebscher & Bracht setzt an muskulär-faszialen Überspannungen an, die häufig die Ursache für akute und chronische Schmerzen sind.

Drei aufeinander abgestimmte Elemente

  • Osteopressur: Gezielte Druckanwendung an spezifischen Knochenpunkten, um die Spannung im Gewebe unmittelbar zu reduzieren.
  • Gezielte Dehnübungen: Erlernen individueller Engpassdehnungen für zu Hause, um die gewonnene Beweglichkeit langfristig zu sichern.
  • Faszienrollmassage: Mit gezielten Rollbewegungen wird das Gewebe stimuliert und die Durchblutung angeregt. Die Faszienrollmassage kann helfen, Spannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
  1. Anamnese und Erfassung des körperlichen Ist-Zustands
  2. Behandlung mit Osteopressur
  3. Anleitung zur individuellen Faszien-Rollmassage
  4. Anleitung zu den individuellen Engpass-Dehnungen
  5. Behandlungs- und Erfolgskontrolle
  6. Nachbetreuung und Beratung zur weiteren Vorgehensweise
Zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin (Gold-Standard)

Als zertifizierte Gold-Standard-Therapeutin arbeite ich nach den aktuellen Standards der Liebscher-&-Bracht-Schmerztherapie und nehme regelmäßig an den vorgesehenen Qualitätssicherungen teil.

Kurse

In kleinen Gruppen vermittle ich gezielte Übungen zur Muskeldehnung, Kräftigung und bewussten Ansteuerung. Dadurch werden körpereigene Bewegungsabläufe unterstützt und die Beweglichkeit verbessert.